IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Для ответа или создания темы необходимо зарегистрироваться!
> Перетренеровка
Victim
сообщение 12.2.2006, 13:47
Сообщение #1


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 1.721
Регистрация: 10.1.2006
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 2



Что это такое? Как определить и как не допустить этого?
Вернуться в начало страницы
 
Sport
сообщение 21.3.2006, 7:55
Сообщение #2


Группа: Пользователи
Сообщений: 1.124
Регистрация: 14.3.2006
Из: Зеленоград
Пользователь №: 76



Мда много раз было такое... Перетренеровка вредить очень сильно здоровию. Например обычная нормальная тренировка только поддерживает организм, а перетренеровка разрушает.
Вернуться в начало страницы
 
Mel
сообщение 27.5.2007, 1:19
Сообщение #3


Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 21.8.2006
Из: Рига
Пользователь №: 187



Доброе время суток,

Кто знает, помогите советом!
Мы с женой "подсели" на беговые лыжи 4 года назад. Тренировались не так чтобы очень много. Когда был снег - катались. В бесснежное время иногда бегали, но не очень регулярно. Участвовали в Finlandia hiihto 2005 и 2007, Vuokatti hiihto 2006 и 2007 на дистанции 30 км. То есть, в этом сезоне бежали марафоны с интервалом месяц, а в перерыве практически не тренировались. Недавно жена проходила медкомиссию, на которой у нее обнаружили нарушения сердечного ритма (аритмию). По словам врача, одной из призин возникновения аритмии могли быть занятия лыжами, в результате чего она и "надорвалась". Надо сказать, что я с детства довольно серьезно занимался плаванием и каких-то проблем со здоровьем не ощущал. Жена же не очень спортивная. На последнем марафоне ее результат 3:57:33 и как она субъективно ощущала, что ехала не в полную силу и могла пройти еще километров 10.
Если аритмия возникла действительно из-за перенапряжения, возможно ли восстановиться и в течение какого времени? Будут ли в будующем какие-то негативные последствия? Какими мерами (физические упражнения, медикаменты, или что иное) возможно добиться скорейшего восстановления?

Заранее благодарю за совет.
Вернуться в начало страницы
 
Константин
сообщение 28.5.2007, 8:43
Сообщение #4


Группа: Пользователи
Сообщений: 292
Регистрация: 13.3.2006
Из: Сыктывкар
Пользователь №: 73



Посмотри вот здесь
Вернуться в начало страницы
 
Mel
сообщение 28.5.2007, 18:56
Сообщение #5


Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 21.8.2006
Из: Рига
Пользователь №: 187



Константин,
Спасибо за информацию, будем лечиться.
Вернуться в начало страницы
 
Константин
сообщение 29.5.2007, 7:26
Сообщение #6


Группа: Пользователи
Сообщений: 292
Регистрация: 13.3.2006
Из: Сыктывкар
Пользователь №: 73



Mel, На здоровье. И, как многие говорят, учитесь слушать себя, свое состояние. Удачи. *06
Вернуться в начало страницы
 
kosmos
сообщение 26.11.2007, 10:49
Сообщение #7


Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 11.9.2007
Из: Альдебаран
Пользователь №: 539



Кто не тренируется - тот не перетренируется *04 Эт я сказал... *06
Вернуться в начало страницы
 

Для ответа или создания темы необходимо зарегистрироваться!

 

RSS Сейчас: 18.11.2017, 19:35
Copyright © 2006-2012 WinterLife.Ru. Все права защищены.
Копирование составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме без обратной ссылки запрещено.
Создание и развитие сайта - АлаичЪ
Rambler's Top100 Яндекс цитирования