Мировые лидеры биатлона. Женщины

Женская биатлонная элита по сравнению с мужской выглядит гораздо более ровной по силам и возможностям. Такого уникального спортсмена, которым является Уле Эйнар Бьорндален, у женщин нет. Впрочем, группа биатлонисток, которая в каждой гонке претендует на самые высокие места, очерчивается достаточно четко.

Мировые лидеры биатлона. Мужчины

Так как биатлон является зимним видом спорта, очевидно, что наибольших успехов в нем добиваются спортсмены из северных стран. Исключение из этого правила составляют, пожалуй, только канадцы и датчане, у которых успешных биатлонистов крайне мало или вообще нет.

Биатлонная тактика

Тактическая борьба в биатлонных гонках начинается даже раньше, чем стартует первый спортсмен. Ведут ее тренерские штабы команд, и любой просчет здесь грозит проигрышем всей команды.

Снаряжение биатлониста

Когда счет идет на доли секунды, и госпожа-победа растерянно мечется между несколькими по сути равными кандидатами, очень важно правильно подобрать спортсмену снаряжение. Поэтому совершенно неслучайно в современном биатлоне принято каждому атлету подбирать снаряжение индивидуально.

Специфика биатлона

Любой вид спорта по прошествии определенного количества времени изменяется и развивается. Поэтому совершенно естественно, что результаты атлетов, соревнующихся за высшие места пьедесталов почета Мировых, Европейских и Олимпийских состязаний, неуклонно идут вверх. Биатлон в русле этого правила исключением не является.

Разновидности биатлонных гонок

Притягательность современного биатлона скрыта не только в его непредсказуемости и динамичности, но и в разнообразии гонок, представленных на мировых соревнованиях. История зимнего "двоеборья", как мы помним, началась в далеком 1957 году всего с одной разновидности - с индивидуальной гонки. Сейчас в биатлоне прочно закрепилось пять основных видов стартов: индивидуальная гонка, спринт, гонка преследования, массовый старт и эстафета.

Откуда взялся биатлон?

Популярность биатлона в мире сегодня очень высока. Этот зимний вид спорта уже давно обошел в неофициальных рейтингах традиционные лыжные гонки. Да и фигурному катанию в последнее время становится все сложнее конкурировать с динамичным, непредсказуемым и продолжающим активно развиваться оригинальным "двоеборьем". Однако далеко не все знают, что примерно пятьдесят лет назад о подобном виде спорта вообще никто не слышал.

Основная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников

Выступления спортсменов определяются множеством факторов. Для достижения результатов спортсмен должен иметь высокий уровень подготовки и развития в каждом из этих факторов. Как оптимально использовать время, отведённое для физической подготовки? Как четко определить в каких областях подготовки необходимо улучшение? Что позволяет тестирование и как грамотно использовать его результаты?

Специальная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников

В чём секрет высокого уровня подготовки спортсменов-горнолыжников? Однозначный ответ дать сложно. Уверен что одним из факторов является высокий уровень взрывной силы и силовой выносливости на достаточно длинных временных интервалах (как правило от 1,5 до 2,5 минут). Иными словами горнолыжниками выполняется скоростная деятельность соизмеримая по интенсивности с работой спринтера на дистанции 400 м, но превосходящая её по длительности в 2-3 раза. Более того горнолыжники имеют очень высокий уровень координации работы мышц.

С чего же начать?

Начать надо с того, чтобы просто определиться - а надолго-ли возникло у вас желание заняться этим видом отдыха. Читаем...

1 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85