История хоккея с шайбой

Сегодня сложно представить современные виды спорта без хоккея. Хоккей с шайбой является самым зрелищным зимним видом спорта и одним из самых зрелищных среди всех видов спорта вообще. Хоккей с шайбой получил широкое распространение в Америке, Европе, России. История хоккея берет свое начало еще в средние века, когда в Голландии в 16 веке игры с клюшками и мячами на льду приобрели широкую популярность среди людей.

Подготовка беговых лыж

В данной публикации описываются приемы подготовки лыж перед катанием.

Что нужно сделать, прежде чем встать на лыжи?

Я полагаю, что мало кому придет в голову поднимать 200-килограммовую штангу или бежать марафон без предварительных тренировок. Та же беда и с горными лыжами. Я уже слышу ваш выдох разочарования и понимаю его. Я сам из тех, кому нужно все и сразу. Но, к несчастью (или к счастью), вы не Жан-Клод Килли и не Херман Майер, которые, видимо, пропустили стадию хождения пешком, встав на горные лыжи сразу после детского манежа.

Фрирайд на горных склонах

Девиз фрирайда - проехать там, где это только возможно. Для фрирайдера не существует плохих дорог - ехать там, где и пешком не пройти, спуск с горы по бездорожью, испытать себя в экстремальной ситуации, наслаждаться общением с дикой природой - все это привлекает любителей фрирайда.

Сноуборд - подготовка снаряжения для катания

Новичкам сложно даже представить, насколько важна процедура подготовки инвентаря для катания. Ведь даже самая лучшая, но неподготовленная доска будет проигрывать в технике доске среднего класса, отлично подготовленной.

Рейсинг и карвинг - "жесткий" сноуборд

Проснувшись рано утром и подготовив снаряжение, едем на гору, стараясь успеть к открытию. В это время есть шанс увидеть интересное зрелище - небольшая группа людей, вставших еще раньше вас, быстро облачается в блестящие латы - панцирь, шлем, шорты, маска от ветра, наколенники, налокотники; все закручивается и крепится отвертками, положенными в чехол со странноватыми длинными досками и обрезанными хвостами. Эти люди стремятся успеть к запуску подъемника, успеть попасть на склон, когда он еще чист и пуст, идеально отратрачен работниками комплекса еще ночью. Эти люди стремятся успеть насладиться удовольствием от скорости, перегрузок, равновесия и контроля, от силы земного притяжения и центробежной силы.

Наш выбор - горные лыжи!

Итак, наша страна семимильными шагами направляется из состояния неандертальской анархии в развитой капитализм. Мы все быстрее приближаемся к показателям 1913 года, а дореволюционная система образования у нас вообще почему-то канонизирована. Итак, сегодняшние приоритеты: английский, житие святых, риторика, танцы. Из внеклассных развлечений: непременный теннис, реже гольф. Изящным считается общение с лошадьми. А вот горные лыжи стоят как-то на отшибе.

Как правильно выбрать и купить лыжи?

За последние год-два в процессе производства горнолыжной амуниции прошли буквально революционные изменения. В лыжах это особенно заметно. Каждая фирма, а их на рынке великое множество, предлагает собственную концепцию, собственный подход и уникальное исполнение. Хотя, казалось бы, чем таким невероятным можно напичкать маленькую несчастную лыжонку, чтобы она стала настолько функционально совершенной, как ее описывают рекламные проспекты?

Основная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников

Выступления спортсменов определяются множеством факторов. Для достижения результатов спортсмен должен иметь высокий уровень подготовки и развития в каждом из этих факторов. Как оптимально использовать время, отведённое для физической подготовки? Как четко определить в каких областях подготовки необходимо улучшение? Что позволяет тестирование и как грамотно использовать его результаты?

Специальная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников

В чём секрет высокого уровня подготовки спортсменов-горнолыжников? Однозначный ответ дать сложно. Уверен что одним из факторов является высокий уровень взрывной силы и силовой выносливости на достаточно длинных временных интервалах (как правило от 1,5 до 2,5 минут). Иными словами горнолыжниками выполняется скоростная деятельность соизмеримая по интенсивности с работой спринтера на дистанции 400 м, но превосходящая её по длительности в 2-3 раза. Более того горнолыжники имеют очень высокий уровень координации работы мышц.

 
1 2 3 4 5