Смазка лыж для любителей

Самые простые методы смазки лыж

Прежде чем начать смазывать лыжи необходимо закрепить лыжи на специальном станке. Если нет станка, лыжи также можно закрепить на столе. Также при смазке лыж необходим утюг. Естественно не тот утюг, которым гладят - это маленький утюг, который можно найти в любом специальном магазине. Смазка лыж должна проходить при комнатной температуре.

Смазка беговых лыж на скольжение

Основные действия при смазке лыж на скольжение:
  • Парафин ноносится на чистые сухие лыжи либо натиранием парафина, либо парафин можно поднести к негретому утюгу, а потом уже на лыжу. Также можно, держа наргетый утюг над лыжой, нанести парафин небольшими капельками. Парафин наносится на всю поверхность лыжи при коньковом стиле и на концы лыж при классическом стиле.
  • Потом медленно проглаживаем поверхность лыжи, так чтобы на ней не осталось мест без парафина. Утюг при этом не должен дымиться, иначе можно повредить скользящую поверхность лыжи.
  • После этого лыжи должны остыть в течении 15-20 минут, в зависимости от температуры.
  • Снимаем излишки парафина скребком из оргстекла по направлению движения лыжи, т.е. от носка к пятке. Скребок обязательнолжен быть пластиковым, а не из метелла.
  • Обработываем лыжу нейлоновой щеткой по направлению движения лыжи.

Смазка беговых лыж на держение

Основные действия при смазке лыж на держание:
  • Прежде чем начинать смазывать лыжи можно проити колодку шкуркой 0,1 мм., для лучшего сцепления лыжи с мазью.
  • Первый слой, особенно при беге на длинные дистанции, можно положить под утюг (обычно грунт). После охладить лыжу.
  • Растираем мазь пробкой, и наносим сверху еще слой, потом растираем пробкой.
Советы при смазке лыж на держание
  • Удаление мази осуществляется пластиковым скребком или тряпочкой, смоченной в растворителе. Также для окончательного удаления мази можно нанести на лыжу парафин, растереть утюгом и снять. Мазь снимется вместе с парафином.
  • Выбор мази зависит от погодых условий. Чем холоднее, тем нужна тверже мазь. При более теплой погоде, когда большая отдача, можно увеличить зону смазки держащей мазью (колодку) на несколько сантиметров.
  • Наносить мазь надо несколькими тонкими слоями, а не одним толстым, растирая каждый пробкой. Толстый слой мази плохо растирается и появляются комки. Лучше нанести несколько тонких слоев, чем один большой.

Хранение беговых лыж

Хранить лыжи лучше дома, не важно, в каком положении. На длительный срок хранения поверхность желательно запарафинивать.

Другие новости по теме:

  • Смазка лыж для профессионалов
    При смазке лыж для профессионалов учитываются многое факторы: Температура, влажность, классификация снега. Характер трения снега. Ветер и другое. Смазка лыж для скольжения: парафины, порошки,...
  • Техника коньковых лыжных ходов
    Полуконьковый ход Двухшажный коньковый ход Одновременный одношажный коньковый ход Попеременный коньковый ход Коньковый ход без отталкивания руками...
  • Техника классических лыжных ходов
    Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход Основной вариант одновременного одношажного хода Скоростной вариант одновременного одношажного хода Одновременный двухшажный ход Попеременный...
  • Разрядные нормативы
    Разрядные нормативы. Мужские и женские. Коньковый и классический стили....
  • Методика проведения предстартовой разминки
    Правильной организации и подбору упражнений в разминке спортсменов перед тренировкой и соревнованиями уделяется много внимания. Разминка не только подготавливает функциональные системы организма к...