Техника овладения клюшкой и шайбой

Хват клюшки

Существенное значение имеет способ держания клюшки (хват). Клюшку держат двумя руками: одной рукой (верхней) хватом сверху за конец рукоятки, другой (нижней) - хватом снизу примерно на расстоянии одной трети длины клюшки. Такое держание клюшки является основным хватом. Принципиально неважно, какой рукой, левой или правой, держать клюшку за конец рукоятки. Если хват "верхней" рукой относительно постоянен, то "нижняя" перемещается по рукоятке, увеличивая или уменьшая расстояние между кистями рук в зависимости от технического приема и условий его выполнения.

Силовые единоборства

Приемы игры, применяемые в борьбе за шайбу и связанные с силовыми действием различных мышечных групп - ног, туловища, плечевого пояса, - принято считать силовыми. К их числу относятся остановки, толчки и прижимания игрока противника грудью; плечом и бедром. Они осуществляются туловищем и клюшкой.

Основное назначение таких приемов сводится к решению двух задач:

  • отделить от шайбы игрока противника и овладеть ею
  • не дать принять шайбу, адресованную игроку противника

Проведение силового приема правомерно разделить на четыре фазы:

  • прогнозирование движения соперника с шайбой и принятие плана действий
  • осуществление скоростного маневра с обманными действиями, вынуждающего соперника двигаться в нужном направлении, сближение с ним
  • непосредственное выполнение силового толчкового движения
  • подбор шайбы

Остановка и толчок противника грудью, плечом и верхней частью бедра

Применяются при движении противника с шайбой навстречу. В этом случае защитник, двигаясь спиной вперед, скрытым маневром с обманными действиями сближается с противником, вынуждая его снизить скорость и двигаться в нужном направлении. Выбрав момент, когда противник ослабил контроль шайбы, защитник резким движением в направлении пересечения пути противника производит толчок, отделяя его от шайбы. Перед толчковым движением надо принять устойчивое положение. Если толчок плечом или грудью производится вперед - влево, то опорная (правая) нога слегка согнута в коленном суставе, стопа развернута носком наружу.

Толчок грудью

Выполнение толчка грудью или плечом начинается с резкого выпрямления правой ноги и переноса массы тела на впереди скользящую левую ногу, что способствует увеличению силы толчка. Отделив противника от шайбы, защитник стремится сразу овладеть ею или предоставляет эту возможность партнеру. При выполнении первых двух фаз силового приема надо смотреть в лицо противнику, в не на шайбу.

Если противник в момент сближения с защитником сумел отклониться и оказался от него сбоку, то его задерживают толчком верхней частью бедра. Для этого в конце второй фазы (сближения) защитник осуществляет резкий поворот туловища в сторону, противоположную уходу противника, выводит вперед бедро и производит им толчок. В момент выполнения толчка масса переносится на ближнюю к противнику ногу, что способствует более эффективному толчку.

Лишив соперника равновесия и отделив его от шайбы, защитник стремится овладеть ею и начать атаку.

Толчок верхней частью бедра

Такой прием достаточно сложен в техническом отношении и требует от защитника совершенного владения коньками, способности прогнозировать направления движения игрока противника, точного расчета в действиях при сближении с ним.

Для овладения этим силовым приемом в совершенстве хоккеисту необходимо затратить много сил и времени. Видимо, поэтому в настоящее время толчок верхней частью бедра используется относительно редко. Так, при "свободной" трактовке правил игры хоккеисты предпочитают чаще использовать простые силовые приемы, в том числе и запрещенные, например, захваты и задержки руками, зацепы клюшкой и др.

Толчок плечом

Такой толчок движущегося с шайбой соперника можно применять в движении параллельным курсом. Для этого защитник, выполняя маневр ("улитку"), стремится направить соперника к борту, пристроившись к нему сбоку. Сблизившись с ним, защитник выполняет толчок плечом с одновременным разгибанием сзади скользящей ноги и переносом массы тела на впереди скользящую. Толчок у борта выполнить проще, в большинстве случаев он заканчивается прижиманием соперника к борту.

Отбор шайбы двумя игроками (парный отбор)

В этом случае защитнику помогает нападающий. Защитник идет на столкновение с противником, владеющим шайбой, отделяет его от шайбы, прижимая к борту, а нападающий в это время подбирает шайбу и начинает атаку. Силовые приемы против соперника в момент приема им шайбы, адресованной партнером, преимущественно осуществляются на "пятачке" вблизи ворот. Технически они выполняются аналогично рассмотренным. Однако их эффективность во многом зависит от плотной опеки игрока противника и контроля его перемещений и движений клюшкой.

Другие новости по теме:

  • Хоккейная площадка
    Все о площадках для игры в хоккей...
  • История хоккея с шайбой
    Сегодня сложно представить современные виды спорта без хоккея. Хоккей с шайбой является самым зрелищным зимним видом спорта и одним из самых зрелищных среди всех видов спорта вообще. Хоккей с шайбой...
  • Как правильно подобрать коньки
    Основа основ хоккеиста - коньки. Как правильно их подобрать, на какие ньансы обратить внимание, от чего стоит вовремя отказаться?...
  • Техника передвижения на коньках
    В хоккей играют коньках. Поэтому техника передвижения на коньках - основа, на которой держится мастерство хоккеиста. И чем лучше игрок способен на них передвигаться, тем больше он будет полезен на...